Transzendentale Meditation: Meditationsforschung

Auf den folgenden Seiten finden Sie umfangreiche Informationen zu Forschungsergebnissen der letzten 40 Jahre. Die Kapitel gliedern sich wie folgt:

1. Wirkungen der Transzendentalen Meditation auf den Körper

1.1 Ergebnisse in Medizin und Physiologie

1.2 Hormonelle Auswirkungen

1.3 Meditation wirkt positiv auf Ihr Gehirn

1.4 TM födert die Gesundheit

2 Bildung und Erziehung: Meditation fördert die kindliche Entwicklung (Schule - z. B. ADHS Aufmerksamkeitsdefizite, Erziehungsprobleme) und die Persönlichkeitsentwicklung im Erwachsenenalter

3 Psychologische Aspekte der Transzendentalen Meditation

4 Transzendentale Meditation in Psychotherapie und Psychiatrie

5 Ahimsa, Friedfertigkeit, Gewaltlosigkeit: Soziologische Aspekte der Meditation; Einfluss auf das kollektive Bewusstsein und Wirkung der TM bei Drogenmissbrauch und in der Rehabilitation von Straftätern

6 Effektivitätsvergleich: Vergleich der Transzendentalen Meditation mit anderen Methoden

6.1 Transzendentale Meditation und Autogenes Training

6.2 Transzendentale Meditation und andere Entspannungstechniken

6.3 Transzendentale Meditation: Metaanalysen

6.4 Meditationstiefe verschiedener Meditationsformen

7. Risiken spiritueller Gemeinschaften

8. Medline-Artikel (Abstracts wissenschaftlicher Artikel)

Literatur

© 2011 Theo Fehr