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Retreats mit Runden aus Meditation und Yoga
(in Planung)
Weitere Informationen auf Anfrage
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Abendseminare Meditation
nur für Praktizierende der Transzendentalen Meditation
Ort: Praxis Hamminkeln, Bislicher Str. 3
Teilnahme nach Voranmeldung:
Mittwoch, 19.30 Uhr: 11. Januar, 8. Februar, 7. März, 4. April
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tc based breathing
entwickelt von Dipl.-Psych. T. Fehr aus dem holotropen Atmen, jedoch mit Betonung der Samadhi-Erfahrung Transzendentalen Bewusstseins - transcendental consciousness - tc.
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Jeweils Freitag 17 Uhr - ca. 21.00 Uhr (Ende offen):
20. Januar, 24. Februar, 23. März
Teilnahmegebühr: 59 €
Leitung: Dipl.-Psych.Theo Fehr
Voranmeldung
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Transzendentale Meditation - independent
Basiskurs
Der Basiskurs beinhaltet: Eine ausführliche Information (Tag 1), Initiation und das Lernen der Meditation (Tag 2), Fortführung des Kurses an den darauf folgenden 3 Tagen (Tage 3 bis 5), Nachtreffen ca. 14 Tage später (Tag 6). Zwischen Tag 1 und Tag 2 können mehrere Tage liegen, Tage 2 bis 5 folgen unmittelbar aufeinander.
In der Regel ist das Lernen der Meditation (mit Ausnahme des ersten Tages, der einzeln stattfindet) in der Gruppe zu empfehlen, da das Spektrum der besprochenen Erfahrungen und damit der Lerneffekt dort größer ist.
Abweichend davon ist das Erlernen der Meditation auf Antrag auch einzeln möglich, z. B. wenn Sie Terminprobleme haben.
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Unverbindliche Vorträge:
Mittwoch, 18. Januar, 20 Uhr
Montag, 5. März, 20 Uhr
in der Praxis: Bislicher Str. 3, Hamminkeln. Die Teilnahme am Vortrag ist Voraussetzung für die Teilnahme am Basiskurs. Zur Teilnahme am Vortrag bitte formlos per Tel. oder Email anmelden - der Platz ist begrenzt.
Die nächsten TM-Basiskurse:
Mo., 30. Jan. bis Do., 2. Feb.
Mo., 12. bis Do., 15. März
Die Teilnahmegebühr für das Basisseminar inklusive der nachfolgenden Betreuung beträgt bei Teilnahme am ausgeschriebenen Basiskurs (Gruppe) im Einzugsbereich Wesel: Euro 390 (Berufstätige), Euro 290 (andere).
Einzeln:
Wenn wir das Basisseminar für Sie als einzelne(n) Teilnehmer(in) durchführen, beträgt die Teilnahmegebühr wegen des Mehraufwandes für die Einzelbetreuung Euro 480.
Leitung: Dipl.-Psych.Theo Fehr, HP, Anke Beumann, HP, Yoga-Lehrerin
Voranfrage
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Yoga
Yoga Asanas für Anfänger und Fortgeschrittene
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Yoga 1 - Anfängerkurs kompakt - 3 Abende
Eine Einführung in Theorie und Praxis des Yoga: Erlernen
- des Sonnengrußes
- einer Reihe von einfachen Yoga-Stellungen (Asanas)
- von energetisierenden und harmonisierenden Atemübungen
- von vorbereitenden Meditationsübungen (falls nicht bereits die Transzendentale Meditation ausgeübt wird)
Mit diesen Übungen werden Sie Freude an einer regelmäßigen häuslichen Übungspraxis entdecken und positive, ausgleichende und regenerierende Wirkungen werden in Ihren Alltag einfließen.
Die Abende dauern ca. 2 Stunden und finden jeweils montags statt. Beginn ist 20.00 Uhr.
Termine: 23. Jan., 6. und 22. Feb.
Kursgebühr: 49 Euro
Leitung: HP Anke Beumann, Yogalehrerin
Anfrage
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Yoga 2 - Fortgeschrittenenkurs
Vertiefung und Intensivierung der Yoga-Praxis für Fortgeschrittene (mindestens 1/2 Jahr regelmäßige Praxis). Erweiterte Atemübungen (Pranayamas) und abschließend jeweils 30 Minuten Meditation (TM).
Kursgebühr: 49 Euro
Interessenten können sich jederzeit anmelden.
Leitung: HP Anke Beumann, Yogalehrerin
Anmeldung: Tel.: 02852 - 508 99 60 oder Email
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