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TM im Vergleich

Effektivität+Effizienz (1)

Effizienz (2): Meditationstiefe

Kritik und Risiken

Abstracts

TM-Literatur

Gesundheit

Die vergleichende Analyse der Daten einer fünfjährigen Verlaufsbeobachtung von etwa 2.000 Meditierenden eines großen Versicherers und fast 600.000 nicht-meditierenden Versicherten desselben Trägers durch Orme-Johnson (1987) wies weniger medizinische Inanspruchnahme durch Meditierende in allen Krankheitskategorien nach. Dies galt für Kinder, junge und ältere Erwachsene. Sowohl Arztbesuche (Kinder bis 18 Jahre: - 46,8%, junge Erwachsene von 19 – 39 Jahren: - 54,7%, ältere Erwachsene: - 73,7%) als auch Krankenhaustage (Kinder: - 50,2%, junge Erwachsene: - 50,1%, ältere Erwachsene: - 68,4%) waren geringer für alle 17 Haupt-Kategorien medizinischer Behandlung, einschließlich Tumoren, Herzkrankheiten, Infekte, psychiatrische Fälle und Krankheiten des Nervensystems. Der Psychosomatiker K. Engel - Prof. em. an der Uni Bochum - kommentiert die Untersuchung Orme-Johnson’s (1999, S. 238 f.): „Sollten sich die Befunde von Orme-Johnson in weiteren – auch unabhängigen – Arbeiten auch nur annähernd replizieren lassen, könnte sich regelmäßige Meditation zu einem wichtigen Element der Gesundheitspolitik entwickeln. Zur Unabhängigkeit der Untersucher ist anzumerken, dass auch die Arbeiten zur Anerkennung der Psychotherapie von Psychoanalytikern durchgeführt wurden und allgemein respektiert wird, dass die Untersuchungen von den Vertretern durchgeführt werden, die die Effektivität einer neuen Methode nachweisen wollen, sofern überprüfbare Daten verwendet werden; Daten, die z.B. bei den Krankenkassen gespeichert sind und die jederzeit unabhängig nachgerechnet werden können. Unter diesem Kriterium entspricht die Feldstudie von Orme-Johnson der zu fordernden Objektivität.“ (Diagramme: Arztbesuche, Krankenhauseinweisungen).

Die Kategorien in Orme-Johnson’s Untersuchung

1. Pregnancy and childbirth - including shortly before and after childbirth

2. Intestinal diseases – ulcers and disorders of the stomach, hernia, functional digestive disorders, chronic liver disease, gastroenteritis/colitis, appendicitis, and gall bladder disorders

3. Nose, throat, and lung - tonsils, adenoids, bronchitis, emphysema, pneumonia, and asthma

4. Heart and blood vessels – hypertensive disease, ischemic heart disease, hemorrhoids, angina, atherosclerosis, congestive heart failure

5. Genital and urinary-kidney/urinary - tract stones, hyperplasia of prostate, benign mammary displasia

6. Injuries and poisoning-accidents, wounds, bums, fractures, internal head injuries

7. Benign and malignant tumors - malignancy of the oral cavity /stomach, colon/rectum/anus, throat/lung, skin, female breast, cervix/ovary/uterus, prostate, thyroid, benign tumors of various sites, carcinoma of breast/genitourinary, and leukemia;

8. Bones and muscles – Intervertebral disc disorders, bone infections, arthritis

9. Ill defined condition – convulsions,chest pain, abdominal pain

10. All mental disorders – psychoses/neuroses, drug/mental disorders, alcohol/mental disorders, other mental disorders

11. Nervous system – migraine, glaucoma and cataract, disorders of ear

12. Irregularities of metabolism – thyroid disorder, diabetes mellitus, pituitary/adrenal gland ailment, nutritional deficiencies, obesity

13. All infectious diseases

14. Other

15. Medical carveout – services covered by Medicare

16. Skin

17. Congenital

18. Blood

1. Schwangerschaft und Geburt

2. Magen und Darm Krankheiten - Geschwüre und Magenstörungen, Hernien, funktionelle Verdauungsstörungen, chronische Leberkrankheiten, Gastroenteritis/Colitis, Appendizitis, Gallenblasenstörungen

3. Hals, Nase, Lunge - Mandeln, Polypen, Bronchitis, Emphysem, Pneumonie, Asthma

4. Herz und Blutgefäße, Hypertonie, ischämische Herzkrankheit, Hämorrhoiden, Angina, Arteriosklerose, Durchblutungsstörungen des Herzens

5. Genitale, Blase, Niere

6. Verletzungen und Vergiftungsunfälle

7. Gutartige und bösartige Tumore

8. Knochenskelett und Muskeln

9. Schlecht definierte Beschwerden - Krampfanfälle, Brustschmerzen, Bauchschmerzen

10. Alle psychischen Krankheiten - Psychosen/Neurosen, Drogenprobleme, Geisteskrankheiten, Alkoholprobleme und andere

11. Nervensystem - Migräne, Glaukom und Katarakt, Ohren

12. Metabolische Krankheiten - Schilddrüse, Diabetes mellitus, Hypophyse/Nebennieren, ernährungsbedingte Mangelzustände, Fettleibigkeit

13. Alle Infektionskrankheiten

14. Andere

15. Inanspruchnahme des Medizinservice des Versicherers

16. Haut

17. Angeborene Anomalien

18. Blutkrankheiten

MEDICAR1

MEDICAR2

MEDICAR3

Relative Häufigkeit der Inanspruchnahme medizinischer Dienste in

18 Behandlungskategorien für Meditierende und Business-Gruppe

Schlaf

Als Therapie gegen Schlaflosigkeit verkürzt regelmäßige Meditation die Einschlafzeit. Dies ist das Ergebnis einer Untersuchung an chronisch schlaflosen Patienten an der Universität von Alberta in Edmonton, Canada. Die mittlere Einschlafzeit dieser Patientenverkürzte sich von 75 Minuten auf 15 Minuten innerhalb der ersten Wochen regelmäßiger Meditation. Quelle:


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