Abendseminare Meditation (Flyer)

Der Abend findet hier vor Ort statt. An der Anfänger-Abenden ist aber auch eine online Teilnahme per ZOOM möglich. Wir bitten um formlose Anmeldung  per Email. Der Zugangslink wird dann per Mail zugesendet.

Ort: 46499 Hamminkeln, Bislicher Str. 3

Anfänger (bis anderthalb Jahre Meditationspraxis):

jeweils Mittwoch, 19:30 Uhr

19. Aug., 23. Sept., 21. Okt.,  18. Nov.,  16. Dez.

Fortgeschritten (über anderthalb Jahre Praxis):

jeweils Mittwoch 19:30 Uhr:  26. Aug., 7. Okt.

und Donnerstag, 19. Nov.

Wir bitten um Anmeldung (Telefon, email) bis 2 Tage vorher (in der Regel  Montagabend), damit wir uns mit den Themen auf die Teilnehmer einstellen können.

Coherent Breathing

Atmung - Kohärenz - Transformation 

Spirituelle Atemtechniken und Meditation führen zu einer tieferen Abstimmung von Körper, Seele und Geist - auf der Basis reinen, inhaltsleeren Bewusstseins (Turiya). Sie unterstützen Regeneration, Präsenz und eine spürbar ruhigere innere Ausrichtung.

alle vier Wochen: 17.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr: 

28. August, 25. September, 23. Oktober, 20. November,  18. Dezember.

Teilnahmegebühr: 85 €

Voranmeldung

Vedische Meditation - TM^independent 

Basiskurs 

Der Basiskurs beinhaltet: Eine ausführliche Information (Tag 1), Initiation und das Lernen der Meditation (Tag 2), Fortführung des Kurses an den darauf folgenden 3 Tagen (Tage 3 bis 5), Nachtreffen ca. 14 Tage später (Tag 6). Zwischen Tag 1 und Tag 2 können mehrere Tage liegen, Tage 2 bis 5 folgen in der Regel unmittelbar aufeinander.

Das Lernen der Meditation (mit Ausnahme des ersten Tages, der einzeln stattfindet) ist in einer Gruppe zu empfehlen, da das Spektrum der besprochenen Erfahrungen und damit der Lerneffekt dort größer ist. 

Abweichend davon ist das Erlernen der Meditation auf Anfrage auch einzeln UND ONLINE möglich, z. B. wenn Sie Terminprobleme haben oder weiter weg wohnen. 

Unverbindliche Vorträge: 

jeweils Montag Beginn 19.Uhr: 31. August, 28. September, 12. und 26. Oktober, 16. und 30. November, 14. Dezember

Weiter Termine sind nach Bedarf möglich. Wir bitten um Voranmeldung.

Die Teilnahme am Vortrag (ggf. auch ONLINE möglich) ist Voraussetzung für die Teilnahme am Basiskurs. Bei Teilnahme am Vortrag bitte formlos per Tel. oder Email anmelden - der Platz hier vor Ort ist begrenzt. Die Termine für die darauffolgenden TM-Basiskurse werden mit den Teilnehmern abgesprochen.

DieTeilnahmegebühr für das Basisseminar inklusive der nachfolgenden Betreuung beträgt bei Teilnahme am ausgeschriebenen Basiskurs (mindestens 2 Teilnehmer): Euro 430 (Berufstätige), Euro 320 (alle anderen); für Teilnehmer, die eine separate (einzelne) Einführung in die Meditation bevorzugen, Euro 480. 

Voranfrage

Yoga

           Yoga Asanas für Anfänger und Fortgeschrittene 

Eine Einführung in Theorie und Praxis des Yoga:                                 

• einer Reihe von einfachen Yoga-Stellungen (Asanas) der Rishikesh-Reihe
• von energetisierenden und harmonisierenden Atemübungen
• und Übungen zur Körperwahrnehmung

Mit diesen Übungen können Sie Freude an einer regelmäßigen häuslichen Übungspraxis entdecken. Ausgleichende und regenerierende Wirkungen fließen in Ihren Alltag ein.

Beginn: Vormittags 10.30 Uhr und / oder abends 19 Uhr Abends

Dauer: jeweils 1,5 Stunden

Kosten:  54 Euro - für alle 3 Termine - Der Kurs ist nur komplett buchbar.

Termine: Jeweils Montag, 09. + 23. November und 7. Dezember

Leitung: HP Anke Beumann, Yogalehrerin (YV)

Anmeldung: Tel.: 02852 - 508 99 60 oder Email

Yoga für Fortgeschrittene und Einzeltrainings nach Vereinbarung

Für nähere Info nehmen Sie bitte Kontakt auf.  

Veranstaltungsort: 46499 Hamminkeln, Bislicher Str. 3

SONNENGRUSS

Gebühr 22 € pro Abend - Anmeldung spätestens 1 Woche vorher

Termine: Dienstag, 13. Oktober, 10. November, 8. Dezember

Beginn 19 Uhr:  Dauer jeweils 1,5 Stunden

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